Šárka Simonidesová

Šárka Simonidesová
Haló, haló, haló? Proč je vědomých žen tak málo?

První dáma hormonální jógy v České republice, lektorka jógy, sebelásky a lektorka vlastního života. To je Šárka, žena tvořivá, inspirující a motivující. Hormonální józe dle Dinah Rodrigues se věnuje od roku 2009, jejími kurzy dnes prošlo přes 6 000 žen, ale celý její příběh se začal psát už v Iránu, kde několik let žila po boku svého partnera.

Je autorkou Cesty do krajiny pánevního dna, kurzu, kde se ženy vědomě napojují na své pánevní dno a uvědomují si jeho vliv na celé ženství, celý život. Šárka vytvořila také vlastní Orgánovou sestavu, při jejímž cvičení dochází k přirozenému propojení energetického, emočního i fyzického těla. Na svých kurzech osobitě předává nejen sestavu hormonální jógy, ale dotýká se zde i cykličnosti, ženských rolí, jež na sebe v průběhu života bereme, učí ženy milovat samy sebe. Své dlouholeté poznatky nejen ze seminářů HJT, ale i z vlastních prožitků, shrnuje nyní ve své knižní prvotině – Jóga pro holky ze Západu, kterou najdete na pultech knihkupectví už v květnu 2021.