Martin Thám je sprievodca transformáciou. Používa prácu s dychom a chladom ako nástroj precitnutia cez vaše vlastné prežitky. Posledné 3 roky sa naplno venuje vedeniu workshopov a pobytov Wim Hof Method.

Žena chce byť krásna a zdravá. Má však svoje nielen slabé ale aj silné stránky. O niektorých možno nevie, lebo sú ukryté hlboko v jej génoch – trinástej komnate jej tela. Majú zostať dvere tejto komnaty navždy zamknuté?

Vedená diskusia s Adelou Vinczeovou

Rozhovor vedený Adelou Vinczeovou

Prednáška uznávanej neurokoučky Andrey Vadkerti odpovie na všetky pálčivé otázky o egu, ktoré vytvára naše falošné ilúzie o svete a o iných.

Srdečne vám pozývame, všetkých rodičov, nerodičov aj budúcich rodičov na prednášku Mareka Hermana a Jiřího Haldu s názvom „ČOHO SA BOJÍME A ČOMU VERÍME“ alebo aby doma bolo dobre. Pretože to si všetci prajeme.

Ranné ptáčatá vstávat. Zacvičíme si spolu ranní jógu :).

My rodičia, máme každodenne v rukách možnosť nastaviť atmosféru v rodine, ale aj ovplyvňovať detský život. Môžeme byť pre deti veľkou inšpiráciou, podporou a radosťou. Všetko záleží najmä na tom, či sa rozhodneme deťom dôverovať, chápať ich a sprevádzať. Ako sa to dá zvládať pri každodennom zhone?

Môže nám neverbálna komunikácia pomôcť k tomu, aby sme nielen pôsobili sebaisto, ale v prvom rade sa tak naozaj cítili? Ako sa zbaviť zbytočnej trémy či škrupúl a uvoľniť svoj ženský šarm?

V rámci biohackingu sa špecializuje na ženský biohacking a spánok. Je zástankyňou holistického fitnessu a inovatívnych metód v oblasti zdravia, wellbeingu a dlhovekosti (Longevity).

Pre nás ženy sú emócie zdrojom energie a životným nábojom. Pomáhajú nám v rozhodovaní, pri výbere partnera, ukazujú nám, či kráčame správnym smerom.

Či si to pripúšťame alebo nie, my ženy sme cyklické. Je to jednoducho tak, že počas mesiaca sa nám mení naša energia a s ňou aj to, čo nám kedy ide ľahko a naopak kedy aj s bežnými vecami musíme vnútorne zápasiť.

zdravý životný štýl je našou neodmysliteľne súčasťou života mňa a celej mojej rodiny. Vyštudovala som strednú zdravotnícku školu. Neskôr akreditovanú školu výživy Welko inštitút, vďaka čomu som po zložení skúšok dostala certifikáciu poradcu pe výživu. Ďaľším kurzom som si doplnila certifikáciu poradcu výživy pre mamičky a tehotné ženy. Taktiež certifikáciu výživy malých detí. Práca výživového poradcu je niečo čo ma veľmi napĺňa a baví. Preto si stále dopĺňam nové vedomosti na rôznych kurzoch venovaných výžive.

Ako sa sebarealizovať popri deťoch? V čom je výhoda práce online? Ako si prispôsobovať čas na prácu a delegovať? Ako netreba všetko stíhať, ale radšej byť spokojná?

Podnikať som začala „z donútenia“. Nikde ma už nechceli. Dôvod, prečo ma už nikde nechceli, boli dva: Na manažérku som bola stará (mala som 48) a na obyčajnú administratívnu pracovníčku som bola prekvalifikovaná.

red pár rokmi ju nadchla metóda prirodzeného omladenia tváre. O jej účinkoch sa presvedčila sama na sebe. Pri svojej práci kombinuje techniky cvičenia, masáží a bankovanie tváre. Klientom pomáha zbaviť sa dvojitej brady, opuchov pod očami, hlbokých vrások, spevniť kontúry tváre či líčok a tiež vrátiť cit do ochrnutej časti tváre.